

	      ****** 感情、婚姻、眷屬與子女 ******

文：吳麗玲

一、感情與婚姻

隻身來美，總先要有一番心理準備，取經之路必有一番柳暗花明的經歷，在我喜我悲的
過程裏，總希望有個另一半在背後打氣，分攤苦悶，分享喜悅。在這種情境下，感情的
需求會變得更強烈。穩固的感情需要彼此用心培植與灌溉；開了花的感情可以讓生命充
滿了鬥志；但凋萎的感情卻也足以讓人成熟與長大。平常心與盡己之力去追求或培養一
段異地裏的姻緣，是求學路上的另一番收穫，但切莫讓自己患得患失，丟了感情，也丟
了學位，失去留學的意義。

至於攜家帶眷來美者，其心理調適上自然有別於單身。在感情及生活上，有眷者多了一
份責任，也多一份體貼。陪讀太太們，大多放棄在台已有的職業，來美照料家小，目的
是營建一個溫馨安定的家，讓先生們專心於學業。而先生們也應體貼太太所作的犧牲，
陪著太太一起度過失落的心理調適期，並且鼓勵或安排各種伴讀生活，塑造和諧的家庭
關係。

１、正確的感情態度︰

⑴在美國這個開放的環境中，只要在自己的心裏隨時開一扇門，結交異性的機會摭拾可
求。小至同學會活動、校際聯誼、友人介紹，大至紐約學聯所辦之愛之船活動，都是展
現自我的好機會。當然平日樂於助人、殷勤的便車(ride)，有時也可換來愛意的回報。
只是在使用這種策略時，別將利害關係擺前頭，拒絕所有他人的求助，免得落個重色輕
友的臭名。

⑵如果礙於入學許可或獎學金的考慮，而須選擇異地就讀時，對於感情基礎是一個很大
的考驗。防止情變及第三者介入，有賴彼此對這份感情的珍重及共同協商一套彼此可以
接受的異地相處之道。

⑶追求感情不應惑於世俗標準，只重家世或外表，更重要的是人格與氣質。

⑷不應將感情的需要視為只是一個過程，遊戲人間，傷害對方。既然追求，就應珍惜與
珍重。

⑸對於感情不應有過度的期待，凡事隨緣，以免患得患失。

⑹遇挫折、失意時宜求教學校心理諮商、心理醫生或知心朋友，一吐苦水。出門旅行或
離開傷心地，培養新的興趣或嗜好，投入忙碌及群居的生活，轉移注意力，都是很好的
療方。

⑺學習說不，要知道美國人可能會誤解沈默或禮貌性的表示，甚或因為吃定了亞洲學生
不懂得美國男女交往的遊戲規則而大佔便宜(也要注意美國女生騷擾外國男學生)。

２、正確的婚姻態度︰

婚姻是相知相許的開始，建立於彼此之了解與感情基礎上，因此婚姻是讓婚前的激情變
成婚後的細水長流，在求學的過程中同甘共苦，朝未來的目標共同奮鬥。學習互相體諒
、互相扶持，共同成長。遇有任何不同的觀念，要設法彼此溝通，達成共識。千萬莫含
忍沉默，醞釀成不可收拾的後果。

二、家庭關係

１、父母來訪或同住：

長一輩者來美居住，對於食、衣、住、行各方面的適應都不若年輕人來得容易。為他們
規劃一個習慣的住所，自是為人子女者盡孝之一，而這個包括訂閱中文報紙、中文電視
台、買中文收音機、炊食中國菜、參加旅遊團等。但礙於客觀環境的限制及學業的壓力
，也應盡量將自己的困難表達出來，取得他們的諒解。

２、夫婦間的溝通：

生活瑣事、經濟壓力，常常是留美夫妻間爭吵的話題，此時應多溝通、作好生活分工。
陪讀太太們更應積極走出戶外，尋找自己另一片天空，不應整日屋中坐，離群索居；先
生們感念太太理家陪讀的辛勞，也應多一份體貼，引領太太參與社區、學校的各項活動
，幫忙規畫一個有意義的陪讀生涯。

３、親子關係：

管教孩子，在美式家庭關係中甚為重要，講理式的教育取代了各種體罰。特別在美國，
任何不適的責罰，很容易被冠上虐待兒童的罪名，重則幼童由社工人員代為監護。擅留
兒童在家無人看護，亦為違法。

三、規畫伴讀生涯

１、學會基本技能：

獨立開車與英文會話是在美生活不可或缺的兩項技能。有了這二項技能就可打理日常生
活中之一切瑣事，包括購物、銀行交涉、電話往來等。一來可減輕另一半的負擔，進而
可了解美國文化、習慣。

２、進修充實自我：

⑴增進英語會話能力：

一般的國際學生中心(International Student Center)都會開辦語文班，分級授課，收
費低廉，對於加強英文甚有助益。其次，有些學校安排有免費之語文輔導，通常由博士
班之美國學生或社區美國義工擔任英文家教(tutor)任務，一方面學習語文，一方面也可
達到國際交流活動。另外如成人學校、青年會(YMCA)、女青年會(YWCA)，也都附設有語
文班，供社區民眾進修之用。當然平日多交洋朋友，不恥下問，對於英文能力增進亦不
無小補。

⑵旁聽或選課：

於開學之初，可至各系辦公室或行政大樓索取課程表，仔細閱讀後，挑選有興趣的課程
前往旁聽。但有些課限制旁聽或必須取得授課老師同意，最好事先能打聽清楚。若欲選
課，則須向校方提出申請，依學分數繳費，才能註冊，取得學分。幾乎每個系每週都有
大大小小的演講或研討會，時間表、講題大多刊於校刊上。社區小學院有時也會有不錯
的教育計劃或課程，因此旁聽及選課範圍可以擴大到鄰近校園。另一進修途徑是透過有
線電視所提供之課程，內容包羅萬象。目前馬里蘭大學學院和科羅拉多州立大學、奧克
拉荷馬大學等九所學校，組成一個全國性特別合作團體，支持完成學位的有線電視教育
計畫。參加學生可以選擇這九所學校所提供之有線電視課程，課程修畢後可獲頒馬里蘭
大學學院之學位。有興趣者可電1-800-777-6463洽詢。

⑶利用校方或公立圖書館：

可以眷屬身分向學校圖書館申請借書證，自由進出圖書館並享受館內各項設施及服務，
包括視聽資料及圖書之借閱。此外，社區中之公立圖書館係免費對外開放，其間多有豐
富之幼教書籍及教具可供借閱。只要持駕照證明是該區居民，即可請領借書證。

３、求職管道：

依美國移民法規定，持F-2簽證的留學生眷屬一律不准在美工作，違者將予以處罰。但仍
有一些管道可避免觸法～～

⑴接受專職訓練，且雇主願代為更改身份：例如護士、醫檢人員美國求才若渴，機會甚
多，而且很多單位在求才的情形下願代改為H簽證，以符合法工作資格，至於程序及求職
可向有經驗之同學請教。

⑵兼職(part-time)專業工作：閱讀學校報紙、社區新聞或至學校之就業輔導中心登記。
有些兼職工作如會計、圖書館工作、實驗室助理等或許因工作性質需要，特例擢用。

⑶社區中文學校：上課期間多為周末，其性質除教導中文外，亦可熟悉本地華僑。但最
好具備英文會話能力以便和學生溝通。有興趣者不妨直接電洽中文學校校長毛遂自薦。

⑷媬姆：有些父母會要求應徵者具育兒經驗，但不是非常嚴格。雖然有些父母會要求媬
姆出示社會安全號碼，以減免稅捐，此對持F-2者十分不便，但大多數國際人士並不在意
美國移民法的規定，尤其是學生家庭，因此工作機會並不難找。應徵方法可自行於居家
附近張貼廣告或請親友介紹。

⑸華人組織兼職或幫台灣單位翻譯或處理事務：有些華人社團甚樂意協助留學生，有時
會代為安排兼職工作。其他如能與台灣報社、雜誌社搭上線代為譯寫文章、專稿，也可
賺取外快，而這些工作需要內幕消息及熟絡人際關係，平日多參加華人活動，也許會有
意想不到的機會。

⑹義工：除了薪資工作外，事實上，擔任義工也可累積社會經驗，增廣見聞。有時在與
人接觸中，也可能覓得工作機會。如欲擔任義工可向國際學生中心登記，這些工作可能
是代國際中心整理資料，圖書館義工或社區服務，特別是陪伴老人等。
至於持J-2簽證的眷屬，則向移民局申請工作證，即可合法工作。申請程序如下：

⑴向外籍學生顧問詢問申請要件及必備之資料，最好在抵美三個月後方提出申請，以符
合移民局因意外開銷需要必須謀職之財務理由，而工作所得只能用於J-2個人需要，而不
得支持J-1之教育及生活。

⑵親自到州移民局申請，申請時須帶護照I-94、IAP-66、申請函、申請費。

⑶親自到社會安全局申請更新social security card，重新填表，並出示工作證以消除
卡上不得工作(not valid for employment)字樣。

四、懷孕、生產與照料新生嬰兒

⑴懷疑懷孕時，可至藥房購買home test測試，其結果相當準確。

⑵當home test顯示懷孕後，應請教保險公司有關懷孕、生產醫療保險事宜，並確定是否
可自由選擇醫生。如果可自由選擇醫生，則可請此地有經驗者推薦，然後根據醫生口碑
及個人經濟能力，選擇適合自己的醫生，並預約門診。須要注意的是，計劃懷孕前一至
三個月，母親應避免接受預防注射或服其他成藥。否則需請教醫生，以做適當的應運。

⑶從第一次門診到第七個月(每四個禮拜為一個月)每月門診一次；二十八～三十二週，
每兩個禮拜門診一次；三十三個禮拜至生產，每週門診一次。第一次門診會作各種血液
檢查及家族病史調查；十六～二十週作AFP(有關脊柱檢查)；二十八週作血糖檢查。所有
檢查結果皆應主動請教醫生，一方面了解自己生理狀況，另方面作好各項妊娠準備。特
別是麻疹、德國麻疹、B型肝炎抗體檢驗等。除了懷孕期間避免感染外，如果母親沒有前
二項抗體，產後可能會要求馬上注射。而母親帶有B型肝炎抗原者，嬰兒出生當時即需注
射疫苗。每次門診，應先將問題寫下，請教醫生，以確定一切正常。

⑷懷孕二十八週以後應報名參加Lamaz課程，學習陣痛、生產時呼吸方法，最好先生能一
起參加。在美國，生產時先生可隨侍在側，如此，可讓先生了解生產過程與生命意義，
並且在產房中給予太太支持和鼓勵。

⑸平時若有任何不適或不正常現象，應報告醫生。

⑹是否應照超音波，有些醫生不鼓勵，而且保險也不包括，最好能和保險公司及醫生請
教利弊。

⑺產前一個月左右，醫生會給你一張預約產房申請單，填寫完畢後應儘早寄達醫院，以
預約產房。

⑻預產期將屆，醫生會告知待產的幾種現象，讓你有心理準備。有生產狀況時，應立即
通知醫生，由醫生決定是否立即住院。

⑼產後護士會詢問餵奶方式為母奶或人工奶。如選擇母奶，有專人指導餵養母奶的技巧
。

懷孕期間即可開始打聽並拜訪小兒科醫生，從訪談中為愛兒選擇其個人小兒科醫生。
以後除了定期檢查、預防注射由該醫師主治外，平日有問題也可與其聯繫。

申報各項醫療帳單，並向保險公司索取預繳之退款或補交保險公司支付後之帳單差額
。醫療收據應妥善保管，以作為退稅依據。

出院後，預約產後檢查時間(通常為六星期左右)，並預約新生兒之定期檢查及預防注
射。

五、嬰幼兒法律文件及各項福利

１、申辦嬰幼兒各項文件：

⑴出生證明之正本及副本：

嬰兒出生後，醫院會在嬰兒床邊貼上一張出生卡(crib card)，上有嬰兒出生日期、姓名
、出生身高、體重，及母親、醫生姓名，在未取得正式出生證明(birth certificate)前
，這一張卡片即可作為出生證明之用。爾後，醫院會要求填寫出生證明申請書，一般大
概需時三至四週，但有趕辦其他證件之急需，可要求速件處理(rush)，約需一星期。正
本會寄達居住地址，取得後可到county之地區人口統計辦公室(Registar of Vital Stati
stics)申請副本，拿到副本後，應仔細核對，以免打字有誤。此後有很多機會需用出生
證明，最好申請五份以上。

⑵社會安全號碼：

申請嬰兒之社會安全號碼，不需親自前往辦理，打1-800-772-1213索取申請表格及申請
須知，即可將需要之證件及填妥之申請表格郵寄至指定地址，四至六星期即可收到，如
有延誤，也可打電話查詢處理情形。

⑶美國護照：

準備護照照片三張，出生證明一份，支票或匯票30元，代申請人之駕照至護照申請代理
辦公室填表。紐澤西州可至州法院提出申請，電話(609)989-6473。地址209S Board St.T
renton。事實上仍由費城護照局統籌辦理，國務院費城護照局電話：(215)597-7480，地
址：

United States Department of State
Philadelphia Passport Agency
Federal Office Building,Room 4426
Philadelphia,PA19106-1685

⑷申請台灣護照、簽證、出生證明驗證、設籍登記則洽詢北美事務協調委員會駐紐約辦
事處。

２、嬰幼兒福利：

⑴WIC Program(Special Supplemental Food Program for Women,Infants and Children
)：這項福利係全國性分區之福利計劃，凡低所得之懷孕婦女及有嬰幼兒之家庭皆可向地
區WIC辦公室提出申請。申請時應先預約時間，申請當日可提早到達申請指定地點，申請
時應檢具身份證明(成人之社會安全卡、駕照、嬰幼兒則為出生證明或crib card)，所得
證明(薪資收據，medicaid收據、低所得之界定可於預約時洽詢)、住址證明(電話或電費
帳單，以證明為該地區WIC服務之範圍)，以及由醫生簽名之WIC健康報告。此後，每半年
重新審核一次，審核資料與第一次申請完全雷同。申請通過後，每月可獲免指定食物之
支票，包括牛奶、cheese、cereal、花生醬、蛋、果汁。懷孕婦女、餵食母奶之嬰兒及
一歲以上五歲以下之幼兒所領營養品相同，每月支票價值約三十元至五十元左右，助益
不是很大，但若採人工餵養之嬰兒，則可獲濃縮奶水，嬰兒麥粉、果汁，每月補助高上
百元，也無怪乎很多領有支票者偏愛餵食嬰兒奶了。

⑵FAN program(Food and Nutrition Program)：是由聯邦農業局(U.S.D.A.)、紐約州政
府以及天主教慈善機構(Catholic Charities)共同贊助的一項食物補給計畫。家中有六
歲以下的兒童都可以申請(但不能與WIC計畫重覆申請)。不需要是天主教徒，只要帶齊下
列文件：①收入證明(Porve of Income)；②地址證明；③孩子的出生紙，到FAN的中心
辦理就可以通過。每個月可以領取多項免費的食品，包括嬰兒奶品及大人的果汁、榖類
等項營養物資。FAN有兩個主要的中心，一個在長島(Long Island,516-371-5820)一個在
牙買加地區(Jamacia,718-523-2220)，從中心也可以獲得許多育嬰的重要資料。

⑶Health Child Conference(Well-baby clinic)：嬰幼兒期需定期健康檢查及預防注射
，這些費用昂貴，而保險大多不包含，因此充分利用這項免費福利計畫可省下不少金錢
。Well-baby clinic係全國性分區執行的嬰幼兒福利計畫，只要是該執行地區之居民即
可前往免費檢查並施行免費預防注射。有如台灣之衛生所。而且這項福利沒有所得之限
制，也沒有國籍之限制，詳情可洽各地區保健部(Department of Health)。

⑷Medicaid(Medical Assistance)：如能提出所得證明，而且證明為低收入家庭即可申
請州政府之醫療補助。留學生若有工作所得，且每月或年終有薪資表佐證，(W-2form或
pay stub)，則可檢具住址證明(電話、電費帳單)、嬰幼兒之社會安全卡、出生證明、
父母結婚證書、護照(父母及嬰幼兒)、銀行存款證明，及最近三個月所得證明，向郡社
會服務部預約時間，前往申請或安排來家中辦理申請。資格審核甚為耗時，是否合格完
全由社工人員決定，一旦通過後，則會寄來通知，並指定保險計畫。通常所有醫療及檢
查全面包括，例如定期檢查、打預防針、牙齒保健等。

３、嬰幼兒看護：

如果需外出工作就學，那麼就得找個可靠而又有愛心的媬姆加以照料。尋找媬姆及育幼
中心有以下幾種管道：

⑴社區廣告及友人介紹可靠媬姆來家中或送府看護。

⑵各育幼中心(Day-Care Center)：Day Care Center一般以收三歲以下之幼童為主，若
只寄讀半天則通常要求18個月以上。一般大學大多附設有day-care center，費用較低，
品質也較有保證，有時還有學費減免的補助，但有時會附帶要件要求家長需輪流協助教
師參與照料工作。此外也可查閱話簿中Nursery及Day Care的部份，多選訪幾家，並打探
其口碑，選擇一個適合自己小孩而又細心的中心。社區YMCA也提供各類需求之Day Care
。

⑶學齡前教育：

①Nursery School：以教育二～五歲之幼兒為主。

②Kingdergarten：五足歲以上接受1年為限之教育。

多利用園方所安排訪談機會，多看、多問、多比較，以利申請較理想之幼稚園，如果當
季無法排上，則可要求排上候補名單(Waitinglist)，伺機遞補。當小孩達學齡(六足歲)
，則應儘早申請入學，以分發到好學區。申請時需攜帶小孩之出生證明、護照、證明住
址的文件和體檢防疫記錄。◆
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